Человек может ощутить "засыхания" организма не только летом, но и в холодное время года. Об этом сообщила и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.
Зимой, когда человек много времени проводит в закрытом помещении, его могут преследовать появиться неприятные симптомы: дискомфорт в носу, боль и усталость в глазах, нарушения сна. Поэтому важно сохранять водный баланс и оптимальную влажность в помещении.
"Достаточное количество воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма. Относительно влажности в помещении - ее можно поддерживать различными способами. Самым удобным и популярным методом является использование специальных устройств - увлажнителей", - написала глава МОЗ Украины.
По словам Супрун, оптимальная влажность в помещении должна составлять 40-60%.
Известно, что при более высоких показателях, в закрытом пространстве может возрастать риск развития грибков, при более низких - развиваются симптомы "сухости" организма.
Однако это не единственная причина, которая может привести к ощущению сухости и раздражения.
"Это может быть вызвано также пылевым или химическим загрязнением воздуха, пониженной концентрацией кислорода, и даже побочным действием лекарств. В любом случае, расскажите о том, что беспокоит, вашему семейному врачу при первой возможности", - отметила чиновница.
Также она подчеркнула, что главное - пить достаточно воды, чаще делать влажную уборку, проветривать помещение и заводить комнатные растения.
Как сообщал kubmarket.ru ранее, дело по иску народного депутата Игоря Мосийчука об отстранении Ульяны Супрун от исполнения обязанностей министра здравоохранения Украины будет вести судья Окружного админсуда Киева Татьяна Скочок.
*