Сон на жесткой поверхности полезен людям весом более 80 кг, а также детям и подросткам для здоровой осанки. Но повышенная твердость ложа многим кажется нестерпимой. Как выбрать жесткий матрас, чтобы по утрам не ощущать себя разбитым?
Прежде чем выбирать цвет обивки и прикидывать, будет ли с поверхности соскальзывать простынь, нужно подобрать степень жесткости.
От чего зависит выбор жёсткости
Выбирать матрас следует исходя из возраста человека:
- Новорожденным рекомендуют твердые беспружинные матрасы с кокосовой прослойкой, служащие для правильного формирования позвоночника.
- Ребенок от 2 до 13 лет активно растет, тут подойдут среднежесткие модели. Младшим можно взять без пружин, но с 6 лет рекомендованы пружинные блоки.
- Подростки и молодые люди до 25 лет уже высокого роста, но позвоночный столб еще формируется. При лишнем весе показаны жесткие матрасы, при среднем – средней жесткости.
- Взрослым от 25 до 50 лет нужно ориентироваться на свой вес:
- До 55 кг – мягкие;
- 55-90 кг – средние;
- 90+ - максимально жесткие.
- Пожилым старше 50 лет противопоказаны твердые поверхности – велика вероятность травм межпозвоночных дисков.
Патологии опорно-двигательного аппарата требуют консультации с врачом – только специалист способен правильно определить нужный вид матраса. Общие рекомендации:
- Патологии грудного/шейного отдела – средний уровень;
- Заболевания в области поясничного отдела – мягкие;
- Остеохондроз, неправильная осанка – твердые.
Если сомневаетесь, какой вариант выбрать, закажите в интернет-магазине Matras.ru в Москве двустороннюю модель. Меняя положение основы раз в месяц, вы обеспечите себе здоровый сон, комфорт, хорошие условия для правильной осанки.
Типы наполнителей для жёстких матрасов
Этот параметр зависит от структуры и наполнителя. «Начинка» включает 3-10 слоев искусственных или природных материалов, сочетание которых дает нужный эффект.
Натуральные:
- Латекс – вспененный сок каучукового дерева с высокими ортопедическими свойствами, длительным сроком использования, не требующий сложного ухода;
- Кокосовая койра – волокна кокоса в виде воздухопроницаемых плит высокой жесткости, прочности, с антибактериальными свойствами;
- Конский волос устойчив к нагрузкам, не собирает пыль, рекомендуется при ревматизме;
- Абака (банановая койра) – упругая, «дышащая», влагостойкая манильская пенька;
- Сизаль (кактусовая койра) – прочный влагостойкий материал с хорошей вентилируемостью;
- Морские водоросли препятствуют распространению бактерий, грибков, устойчивы к гниению.
Искусственные:
- Синтетический латекс жестче природного, но не уступает оригиналу в эластичности;
- Пенополиуретан – высокотехнологичный поролон, плотный и эластичный;
- Бикокос – сырье, пропускающее воздушные потоки, служащее годами;
- Холофайбер – мягкий наполнитель, не впитывающий влагу;
- Меморикс – элитный поролон с эффектом памяти, хорошо поддерживающий позвоночник;
- Струттофайбер – недорогое сырье с хорошей вентилируемостью;
- Периотек – прочный, надежный полиэфирный материал с добавлением натуральных волокон;
- Холкон – хороший гипоаллергенный материал без запаха, простой в уходе.
Синтетическое сырье экономичнее – изделие можно купить на 2-3 тысячи руб. дешевле натурального аналога.
Оптимальны жесткие матрасы комбинированного наполнения, где сочетание искусственных и натуральных материалов дает новые параметры упругости, твердости, прочности.
Дополнительные советы
При подборе уделите внимание типу конструкции. Пружинные блоки говорят о том, что спать будет жестко, но спина примет правильное положение. Мягкое ложе отличается от твердого в зависимости от диаметра, плотности расположения пружин.
Если вы уже купили матрас и испытываете дискомфорт, помогут ортопедические накладки – тонкие матрасы. Эффект зависит от материала. Лист кокосовой койры повысит жесткость кровати, а тонкий топпер – наоборот – смягчит поверхность. Цена изделий ниже стоимости полноценных аналогов, но они способны оказать нужное воздействие.
Нужна помощь? Обращайтесь к консультантам Matras.ru. Мы поможем разобраться в типах наполнителей и других параметрах.
*